2023-12

HSPについて

【適応障害になりました】HSPから適応障害へ

HSPの方は、周りを気にしすぎたり、常に気を遣って生活をしているため、知らず知らずのうちに、自分を追い込んでいる場合があるかと思います。今回は、自分自身へどれほどストレスを与えていたかに気付かず、同じ生活を続けた結果、適応障害と診断されたこ...
HSPについて

【HSPの分類まとめ】4つのタイプとその特徴を紹介します

【はじめに】そのタイプにも当てはまる4つの特徴~DOES~ HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略称で、人よりも繊細で、非常に感受性が強く敏感な気質を持って生まれた人という意味で、...
HSPについて

HSPの人はどう感じてる?物事の捉え方を徹底解説します!

あなたの周りに「繊細だなあ」とか「よく気が付くなあ」と感じる方はいませんか?その方はもしかしたらHSPかもしれません。HSPさんは、人が気が付かないような些細な事を五感でキャッチしたり、人よりも気持ちのコントロールが難しかったりします。そん...